Audio Relaksasi Pikiran ini diciptakan untuk membantu Anda mengendalikan stres yang mungkin dirasakan sehubungan dengan adanya pandemi Covid-19. Untuk memaksimalkan terapi relaksasi ini, mohon perhatikan beberapa hal berikut ini:

  1. Dengarkan audio ini dengan menggunakan earphone/headphone. Ada beberapa teknologi khusus yang dimasukkan dalam audio ini untuk membantu Anda mencapai keadaan relaksasi hipnosis dengan lebih mudah jika didengarkan dengan menggunakan perangkat earphone/headphone.
  2. Siapkan waktu selama kurang lebih 21 menit tak terganggu oleh apapun di sekitar Anda,
  3. Pastikan Anda dalam keadaan duduk dengan sandaran (kalau bisa mencapai hingga bagian kepala) yang nyaman ataupun berbaring.
  4. Jangan mendengarkan audio ini sambil melakukan suatu kegiatan yang membutuhkan kewaspadaan seperti mengendarai kendaraan atau mengoperasikan mesin.
  5. Tidak ada waktu tertentu untuk mendengarkan audio ini, namun kebanyakan orang merasa lebih nyaman mendengarkannya sebelum tidur malam.
  6. Kurangi membaca/menonton/mendengarkan informasi atau berita yang berhubungan dengan pandemi Covid-19, terutama yang bersifat negatif.

Jika Anda sudah siap, silahkan mengunduh audio ini secara gratis dari link berikut ini. Selamat mendengarkan!

DIlarang menggunakan/memakai/menggandakan seluruh/sebagian dari audio terapi ini untuk keperluan apapun!